アラフォーゴルファーがアベレージ80台を目指す【2018年~魚突きドリルにはまる】

アラフォーゴルファーが、youtube等の無料講座を駆使して90切り、アベレージ80台を目指します。今は山本道場さんの「魚突き」を実践してます!

ゴルフ~魚突きドリル 半年を過ぎて

魚突きドリルを始めて半年以上が過ぎました。

 

なかなか練習にもコースにも行けてないのが現状ですが・・・

地道に魚突きドリルの練習は続けております。

 

今は、下半身でスイングするように心がけて練習しています。

 

腕を振るという意識はゼロにして、バックスイングも切り返しも全て足腰で行うように練習しています。

 


魚突きドリル すん 現在

 

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その結果、クウォーター気味の浅いトップからでも、以前のフルショット以上の飛距離が出ています。

 

動画では8Iで155前後の距離を打っています。

 

また、ドローになりすぎないように意識して練習をしています。

レンジボールでは少し右にでて、そのまま真っすぐ行く球の方が、コースボールで良い結果になる場合が多い気がします。

 

レンジボールで右から左に戻るような球ですと、コースで引っ掛けるような球が出る気がするので、少し右にでて、戻りきらないような球になるように意識しています。

 

すん

の部分ですが、今は右ひざを「膝かっくん」されたように、右脚の力をすっと抜くイメージが上手く行くことが多いので、その動きを固めるようにしています。

 (これは山本道場本来のすんの動きではないかもしれない・・・)

 

その時に、腕や上半身が伸びないように、縮こまるようにもしています。

 

この動きは基本的にアプローチ等のショートスイングでも実行しています。

一応、練習場では良い結果がでますが、コースの色々なライ、バンカー等上手くいくかどうか。これはこれから試して行きたいと思います。

 

ゴルフ~絶不調で見えた光明【山本道場 すんってこんな感じ? 】~

ゴールデンウィーク最終日に107を叩いて意気消沈。

 

とりあえずバキバキの体を休ませるべく、素振りとかも全くせず次のラウンドを迎えました。

 

5月13日カントリークラブ ザ・レイクス

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ここはホントいいゴルフ場♪

 

この日は10時スタートの為、1時間早く行って練習場へ。

さて・・・どうすればショットが安定するか。

 

そういえば、以前練習場でやってた「すん」。

コースではあまり意識してやったことないから、思い切って爆発噴火「すん」みたいなことやってみるかw

 

何となくトップから思い切り腰を落としてショットしてみる。

 

8番アイアンで打った球が、ウェッジのような高さで飛んでいく。

150ヤードを少し超えた所にキャリー。

普段より+10ヤードくらい飛んでいる。

 

「え?・・・」

今までにない感覚、打球にびっくり。

 

よし!今日はとにかく「すん」をやりきってみよう!

と決め、いざコースへ。

 

この日は普段あまり一緒に回らない、めっちゃ上手い人達とのラウンドで、当然のようにバックティー(^_^;)

 

1打目。

とにかくやるべき事は「すん」。やり方あってるか知らんけどw

トップから腰を背中側に落とすようにして切り返し。

ちょっと右に出たが、まずまずのショット。

 

2打目地点に行くと、ティーグラウンドから見るより奥に飛んでいる。

今日のメンバーだと一番飛ばないはずなんだが、同じくらい飛んでいる。

だいたい250y弱くらい。

 

振りにいったわけではないのに、いつもより飛んでる。

 

この日、ドライバーでの一番の当たりは260yくらい飛んでました。

その分、アイアンやユーティリティーでグリーンオーバーすることも多く、苦戦しましたが・・・

 

めっちゃ気分がいいw

 

アプローチやパターでのミスもありましたが、今までにない強く高い弾道は気持ちいい♪

スコアは95でしたが、何となくこれからの方向性が見えたラウンドでした。

 

5月26日セントラルゴルフクラブ

この日も「すん」を心がける。

「すん」を意識すると、上半身の意識は殆どなく、

下半身でスイングしている感覚になります。

 

ゆえに、アドレスから迷いもなく、

やるべき動きに集中している感じです。

 

この日もショットは良いのにショートゲーム、パッティングが悪くスコア95.

ドライバーは前回程は飛ばなかったです。

最後の方でアプローチの良い感覚が掴めたので、次こそは・・・!

 

ゴルフ~調子が底をついた

4月末~5月末の間に、6回程ラウンドしました。

80台を量産しておいて、アベレージ80台に弾みをつけようという計画でした。

最初の2回は調整ラウンドという気持ちで、

その他の4回は80台で回ろうという計画。


まず最初は
4月28日ノースショアカントリークラブ

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綺麗なコースだな~♪

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過去に私のベストスコア82を叩きだした場所。

 

結果は

 

93でした。う~ん・・・微妙・・・

 

とりあえずショートゲームの感覚を掴んでおいて次次!

 

 

次は日立高鈴ゴルフ倶楽部

過去に一度行った経験あり。これは楽天さんの一人ゴルフでプレーしました。

山の上にあるゴルフ場で、レストランからの眺めとか最高なんですが、いかんせん練習場がない・・・(パター練習場は狭いけどあります)

 

結果は・・・

 

102打

 

まさかの100オーバー。

 

ティーショットが引っ掛かり気味で左に巻く球が出てしまう上に、深いラフで斜面に止まってしまい、2打目以降もチョロやダフリ、OBを打ってしまう。

左を嫌がると、右にプッシュアウト。

 

こういう時は大抵右腰が前にでてしまっていることが多いので、次は右踵を地面につけたままスイングするくらいの意識で臨もう。

 

5月4日は田植え作業。

 

5月5日城里ゴルフ倶楽部

朝起きて、まず体がバキバキ。昨日の田植えが効いてる。

とにかく最低でも90前半をと意気込むが結局95。

 

・・・これはヤバい。

ウェッジでダフリが出る。アベレージ80台が霞んでいく・・・

 

5月6日再度日立高鈴ゴルフ倶楽部

 これは本気で80台を目指して行った。

 

しかし結果は107打。

 

ここ数年で最悪の結果。

 

原因を考えてみると、

スコアを出したい⇒置きに行く⇒体が止まって引っ掛け

引っ掛けたくない⇒体が疲れていてトップからダウンスイングで間が持てない⇒体が突っ込み右にスライス

 

という形ではないかなと思います。

 

この時点でメンタル的にかなりやられています・・・・

ゴルフやめようかな・・・・とか言っちゃうレベル(笑)

 

とはいえ、魚突きが悪いとは思いません。

今までになかった球筋になったのは言うまでもありません。

 

今は調子が落ちている分、思い切って何か新しい要素を試してみる時期なのかも知れません。

 

そして意気消沈のまま次のラウンドに続きます。

 

 

 

ゴルフ~練習器具 ピンポンパットを使った感想

パッティングが苦手な私ですが、前から気になっていた商品を購入してみました。

 

それは

ダンロップ ピンポンパットです♪

 

↓こちら

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自分がパッティングしたボールが、ぼよ~んと跳ねて戻ってくるというものです。

よく、カップ手前が坂になっていて、その坂をボールが転がって戻ってくるタイプのパター練習マットがありますが、

それだと「ガコン!ゴロゴロゴロ・・・」と、ボールの転がる音がちょっと気になったりしていました。

 

しかし、この商品の場合は全て柔らかいマットの上でボールが転がるので、音が気になることはありません。

 

特に、1m程のショートパットを繰り返し練習がやり易い!

ただ、完全に打った場所に戻ってくるような打ち方ではかなりカップオーバーすると思います。そこはちょっと加減しながら練習する感じになると思います。

若しくは、フローリングの上でなら丁度良い距離感になるかもしれません。

 

また、2mを超えて使用した場合、手元近くに戻ってくるような打ち方だと完全に強すぎなので、見た目の距離感とは合いません。

 

口コミでも、

「跳ねかえりが弱過ぎて距離感が合わなくなりそう」

という意見もあるようです。

 

その場合は2mの距離から、4mくらいのパッティングを練習するイメージで、常に同じ場所ピタッと戻って来るように練習をするとロングパットの安定に繋がると思います。

これは坂道タイプでは出来ないことだと思います。

4mの練習マットを用意するのも大変だし、いちいち4m先にボールを取りに行く手間もあります。 

 


CIMG5004

 

↑こんな感じで戻ってきます。

 

ちょっとテレビCMの合間の練習とかに、ボール1個で反復して練習できて良いです♪

 

↓手が小さめの私でこんな感じ。

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ゲートの幅の狭い方はカップと同じ幅なので、方向性の練習にもなります。

 

ぼよぉぉんと戻ってくる感覚が楽しい器具です♪

スリクソン ピンポンパット GGF-35206 パター練習器 【あす楽対応】


感想(2件)

 

ゴルフ~山本道場 魚突きドリル~4ヶ月目

今年から取り組んでいる魚突きドリルも早4ヶ月になりました。

まぁ言うほど練習行けてないのですが・・・

 

練習する時は必ず、突く動きを確認する為、

バックスイングで左腕が地面と平行より上に行かないようにし、下から上にボールを打つ。これを何球か打ってからフルスイングへ徐々に移行してます。

 

この間のラウンドで、「右足前辺りを突くと上手く行く」と判ったので、それの復習を兼ねた練習です。

 

専門アドバイザーがゴルフクラブ選びをサポート!【アトミックゴルフ】

 

PW⇒7I⇒5Iです。


ゴルフ 魚突きドリル練習 4ヶ月目

 

トップで少しクロスっぽくなってますかね・・・

新井美穂さんやちさとさんと同じ、直さないといけないかな。

 

前回のラウンドで左に引っ掛けが多発したので、出玉で絶対左に行かないように意識もしています。

最近手首を返さずにドローを打つ感覚が判ってきました。

 

打っている感じとしては、シャフトが地面と平行の状態でボールの15cm後ろを突くイメージです。

実際には体が前傾している分、ヘッドが地面方向へ向かう感じですかね。

(まぁ、これが正しい理解かどうかは別として)

 

これが少しでもヘッドを操作してボールに当てようとするとミスになります。

(動画の1分27秒付近がそうです)

 

 上手く突けるとフィニッシュもピタっと止まります。

 

また、最近グリップに変化が出てきたことに気付きました。

 

とにかく、キャストせずに突くことを心がけていると、右手の親指がシャフトから外れ、野球のバットを握るようにな感じなっていました。

なので、手の皮がむける場所も、以前とは違っています。

 

魚突きドリルを始めて、「ボールをコントロールしている」感覚が掴めてきているような感覚があります。

これから徐々に「すん」の方も取り入れられたらと思います。

 

ゴルフ~コースで魚突き~

平日の休みにゴルフに行ってきました。

場所は「太平洋クラブ大洗シャーウッドコース 」です。

 

距離は短いですが、戦略性に富んだホールが多くかなり楽しめます!

お昼はバイキング形式で、めっちゃ美味しいです♪

ここはロケーションも良いし、大好きなコースの一つです。

 

久しぶりのコースで気合だけは入れて臨みました!

朝、早めに到着してコースの練習場でコソ練!

220yあって嬉しい♪ですが、練習の大半を「下から上~」のハーフスイングに費やしてしまった。何か当たりが薄い・・・

 

そしてINコースからのスタート。

ドライバーは真っすぐ!この日はドライバーはほとんど曲がりませんでした♪

これは間違いなく「引いて押す」の動きが効いてます。

 

ですが、アイアンが左に巻く・・・

何度バンカーに入れたことか・・・バンカー内でも大叩き(^_^;)

 

後半OUT途中で

突く位置を右足前」にしてみると、アイアンが復調!

 

前半は「ボールを突く」イメージでしたが、それだと左に引っ張っていたのだと思います。

もし、魚突きしててボールが安定しない場合、ボールの右側を突くといいと思います。

結果は↓

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ラウンド不足もあってかグリーン回りがボロボロ

 

スコアカードの写真はレストランからの風景です。めっちゃ綺麗♪

あ~また行きたい!

太平洋クラブ大洗シャーウッドコース

 

今月末にもラウンド予定あるので、練習せねば・・・

 

 

ゴルフ~ゴルフスイングトレーナー GST-5 GLを購入した

3月に入り病気にかかってしまい、コースどころか練習にも行けない日々が続いてしまいました・・・

 

病院で色々検査を受けなければならず、待合室にてスマホでアマゾンさんを見ていて思わず

「ポチっ」

としてしまったのがこちら。

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ユピテル ゴルフスイングトレーナー GST-5 GL

 

前々から購入を迷っていましたが、ついに購入!

最近、練習場でのドライバーの着弾点が見えないので、どの位飛んでいるか知りたいのが一番の理由です。

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中身は説明書と本体。

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厚みはこんな感じ。

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単4電池 4本が必要です。

 

体調も何とか復活したので練習場にて早速試し打ち。

 

最初の印象は「え!全然飛んでない!」

恐らくレンジボールが影響していると思いますが、かなりショックを受けます(笑)

(この計測値は設定で変更できます。見た目と計測値が違う場合は調整してみましょう)

 

ムキになって振って、一番良かった値がこちら。↓

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今は体調も復活したので、まずは240ヤードを目指して頑張ろう♪

 

追記

その後、何回か使用してみたので、レビューします。

 


計測器使用

 

レンジボールですと、やはり飛距離は落ちるようです。

コースボールと比べ、ドライバーで15y前後変わります。

 

また、どう振ればヘッドスピードが上がるか判りました。

上半身をリラックスして振ると良い結果になる場合が多いです。

 

ヘッドスピードとボールの初速で計測している為か、気温による計測結果の違いは無いように思います。

 

とにかく、飛距離を伸ばしたい方には必要な道具だと感じました!

ユピテル ゴルフスイングトレーナー GST-5 GL アトラス /【Sサイズ】≪期間限定!全国送料無料キャンペーン(沖縄・離島除く)≫